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De acordo com a solubilidade, as vitaminas podem ser divididas em dois grandes grupos: hidrossolúveis — aquelas que se solubilizam em água — e as lipossolúveis solúveis — que se solubilizam em lipídios. Sobre os grupos e a composição química das vitaminas, assinale a alternativa correta.

As vitaminas hidrossolúveis, de uma maneira geral, não são armazenadas em quantidades significativas no organismo, e todo excesso consumido é excretado através das vias urinárias, o que leva, muitas vezes, à necessidade de um suprimento diário dessas vitaminas. (Alternativa correta)
A vitamina B2 se caracteriza por ser lipossolúvel, um componente na formação de 13 proteínas essenciai
a) As vitaminas hidrossolúveis, de uma maneira geral, não são armazenadas em quantidades significativas no organismo, e todo excesso consumido é excretado através das vias urinárias, o que leva, muitas vezes, à necessidade de um suprimento diário dessas vitaminas. (Alternativa correta)
b) A vitamina B2 se caracteriza por ser lipossolúvel, um componente na formação de 13 proteínas essenciai
c) As vitaminas lipossolúveis são excretadas através das vias urinárias, o que leva, muitas vezes, à necessidade de um suprimento diário dessas vitaminas.
d) As vitaminas hidrossolúveis são solúveis em lipídios e as lipossolúveis são solúveis em água.
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Questões para o Sucesso

há 2 anos

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há 5 meses

Vamos analisar as alternativas uma a uma: a) As vitaminas hidrossolúveis, de uma maneira geral, não são armazenadas em quantidades significativas no organismo, e todo excesso consumido é excretado através das vias urinárias, o que leva, muitas vezes, à necessidade de um suprimento diário dessas vitaminas. (Alternativa correta) - Esta afirmação está correta e reflete a característica das vitaminas hidrossolúveis. b) A vitamina B2 se caracteriza por ser lipossolúvel, um componente na formação de 13 proteínas essenciais. - Esta afirmação está incorreta, pois a vitamina B2 (riboflavina) é uma vitamina hidrossolúvel. c) As vitaminas lipossolúveis são excretadas através das vias urinárias, o que leva, muitas vezes, à necessidade de um suprimento diário dessas vitaminas. - Esta afirmação está incorreta, pois as vitaminas lipossolúveis são armazenadas no organismo e não são excretadas pela urina. d) As vitaminas hidrossolúveis são solúveis em lipídios e as lipossolúveis são solúveis em água. - Esta afirmação está incorreta, pois inverte a definição de solubilidade das vitaminas. Portanto, a alternativa correta é: a) As vitaminas hidrossolúveis, de uma maneira geral, não são armazenadas em quantidades significativas no organismo, e todo excesso consumido é excretado através das vias urinárias, o que leva, muitas vezes, à necessidade de um suprimento diário dessas vitaminas.

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há 2 anos

A alternativa correta é a letra a) As vitaminas hidrossolúveis, de uma maneira geral, não são armazenadas em quantidades significativas no organismo, e todo excesso consumido é excretado através das vias urinárias, o que leva, muitas vezes, à necessidade de um suprimento diário dessas vitaminas.

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De acordo com Brasil (2002), a rotulagem é toda e qualquer inscrição, legenda, imagem ou matéria descritiva, gráfica, escrita, impressa, estampada, gravada, litografada ou mesmo colada sobre as embalagens de alimentos. Sobre a apresentação das proteínas na rotulagem de alimentos, assinale a alternativa correta:

A ANVISA é órgão brasileiro responsável pela regulamentação da rotulagem nutricional dos alimentos, a qual tornou obrigatória a declaração do valor energético, do conteúdo de lipídios e carboidratos dos alimentos, sendo facultativa a opção da apresentação do teor de proteínas.
A legislação brasileira permite critério de arredondamento e admite uma variabilidade de 20% na informação nutricional, autorizando a obtenção dos dados de nutrientes por meio de análises físico-químicas ou por meio de cálculos teóricos baseados na fórmula do produto. (Alternativa correta)
As proteínas não apresentam valor calórico, por isso não são contempladas no cálculo do valor energético dos alimentos.
As proteínas devem ser apresentadas na embalagem conforme a sua classificação e especificadas como proteínas simples, conjugadas ou derivadas, além da quantidade em gramas de proteínas presentes em cada grupo.
a) A ANVISA é órgão brasileiro responsável pela regulamentação da rotulagem nutricional dos alimentos, a qual tornou obrigatória a declaração do valor energético, do conteúdo de lipídios e carboidratos dos alimentos, sendo facultativa a opção da apresentação do teor de proteínas.
b) A legislação brasileira permite critério de arredondamento e admite uma variabilidade de 20% na informação nutricional, autorizando a obtenção dos dados de nutrientes por meio de análises físico-químicas ou por meio de cálculos teóricos baseados na fórmula do produto. (Alternativa correta)
c) As proteínas não apresentam valor calórico, por isso não são contempladas no cálculo do valor energético dos alimentos.
d) As proteínas devem ser apresentadas na embalagem conforme a sua classificação e especificadas como proteínas simples, conjugadas ou derivadas, além da quantidade em gramas de proteínas presentes em cada grupo.

Proteínas são componentes essenciais a todas as células vivas e estão relacionadas praticamente a todas as funções fisiológicas. São utilizadas na regeneração de tecidos; funcionam como catalisadores nas reações químicas que se dão nos organismos vivos e que envolvem enzimas ou hormônios; são necessárias nas reações imunológicas e, juntamente com os ácidos nucleicos, são indispensáveis nos fenômenos de crescimento e reprodução. Sobre a relação das proteínas com a saúde, assinale a alternativa correta:

A ingestão de proteínas leva ao ganho de peso, pois essas apresentam valor energético elevado, considerado significativo para o valor calórico dos alimentos.
Existe uma relação inversa entre a ingestão de proteína e o risco de doença cardíaca em adultos, pois dietas de proteínas mais altas aparecem entre os remédios naturais para a pressão arterial elevada. (Alternativa correta)
O baixo consumo de proteínas auxilia o bom funcionamento do organismo, o metabolismo e auxilia na perda de peso e ganho de massa muscular.
O colágeno é considerado uma proteína com função enzimática, capaz de catalisar reações bioquímicas.
a) A ingestão de proteínas leva ao ganho de peso, pois essas apresentam valor energético elevado, considerado significativo para o valor calórico dos alimentos.
b) Existe uma relação inversa entre a ingestão de proteína e o risco de doença cardíaca em adultos, pois dietas de proteínas mais altas aparecem entre os remédios naturais para a pressão arterial elevada. (Alternativa correta)
c) O baixo consumo de proteínas auxilia o bom funcionamento do organismo, o metabolismo e auxilia na perda de peso e ganho de massa muscular.
d) O colágeno é considerado uma proteína com função enzimática, capaz de catalisar reações bioquímicas.

As fibras alimentares são compostos que têm muitos efeitos benéficos no organismo, sendo mesmo essenciais para o normal funcionamento do sistema digestivo. No vasto grupo das fibras alimentares, pode-se distinguir as fibras solúveis das insolúveis. Sobre a classificação e a propriedades das fibras, assinale a alternativa correta.

O alto consumo de fibras solúveis pode contribuir também para a redução da formação de gases.
As fibras solúveis podem contribuir ainda para uma diminuição na incidência de certos tipos de câncer, tais como o câncer de cólon (intestino grosso), e estômago. (Alternativa correta)
As fibras alimentares insolúveis são totalmente fermentadas de forma muito rápida. Uma das principais características dessas fibras é sua capacidade de reter água, o que ajuda na eliminação das fezes e previne a constipação intestinal.
A ingestão de fibras solúveis deve ser balanceada, pois embora apresentem efeito benéfico ao bom funcionamento do intestino, prejudicam a digestão de algumas moléculas, como os açúcares e as gorduras.
a) O alto consumo de fibras solúveis pode contribuir também para a redução da formação de gases.
b) As fibras solúveis podem contribuir ainda para uma diminuição na incidência de certos tipos de câncer, tais como o câncer de cólon (intestino grosso), e estômago. (Alternativa correta)
c) As fibras alimentares insolúveis são totalmente fermentadas de forma muito rápida. Uma das principais características dessas fibras é sua capacidade de reter água, o que ajuda na eliminação das fezes e previne a constipação intestinal.
d) A ingestão de fibras solúveis deve ser balanceada, pois embora apresentem efeito benéfico ao bom funcionamento do intestino, prejudicam a digestão de algumas moléculas, como os açúcares e as gorduras.

Sobre a relação das fibras com a saúde, assinale a alternativa correta:


O alto consumo de fibras pode contribuir na melhora do sistema imunológico e controle da glicemia em pacientes com diabetes. Por outro lado, eleva a pressão arterial e favorece o aumento de peso.
As fibras são consideradas como importantes fontes de nutrientes para o organismo. Além disso, contribuem para o bom funcionamento do intestino.
As fibras alimentares, em particular as solúveis, aumentam o conteúdo intestinal que age na diminuição do tempo de trânsito intestinal, reduzindo o tempo de contato entre os alimentos e substâncias indesejáveis (carcinogênicos, por exemplo) com a mucosa do intestino delgado.
O consumo adequado de fibras na dieta usual auxilia na redução do risco de desenvolvimento de algumas doenças crônicas como: doença arterial coronariana, acidente vascular cerebral (AVC), hipertensão arterial e diabetes. (Alternativa correta)

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