Qualquer glicose extra na corrente sanguínea é armazenada no fígado e no tecido muscular até que m ais energia seja necessária. Carboid...

Qualquer glicose extra na corrente sanguínea é armazenada no fígado e no tecido muscular até que m ais energia seja necessária. Carboidratos é um termo genérico que engloba açúcar, frutas, vegetais, fibras e legumes. Embora existam inúmeras divisões de carboidratos, a dieta humana se beneficia principalmente de um determinado subconjunto. As dietas de adultos saudáveis devem incluir 45% a 65% de carboidratos como parte da inges