A alternativa correta é a letra C) As duas assertivas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. A finalidade do abdominal é de fato desenvolver o tônus muscular da região abdominal, e o fortalecimento desses músculos proporciona estabilidade para as paredes anteriores, laterais e posteriores do tronco, prevenindo a sobrecarga da região lombar. Portanto, a segunda assertiva justifica a primeira.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Atividades Físicas em Academia
Compartilhar