Com base no excerto de texto e nos conteúdos do livro-base "Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força", a alternativa correta é a letra B) Como atividade de baixo impacto nas articulações. Isso se deve ao fato de que a musculação, na verdade, é uma atividade de baixo impacto nas articulações, e os riscos de lesões durante a prática da musculação são baixos quando bem orientada.
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