Vamos analisar a descrição dada: "habilidade de controlar as próprias decisões, sentimentos e impulsos; acalmar a ansiedade". Essa descrição se refere à capacidade de gerenciar as próprias emoções e reações, o que está diretamente relacionado ao autocontrole. Agora, vamos revisar as alternativas: A) Autoconscientização - Refere-se ao reconhecimento das próprias emoções, não ao controle delas. B) Motivação - Relaciona-se com a capacidade de se automotivar e persistir, mas não com o controle emocional. C) Empatia - Diz respeito à capacidade de entender e se conectar com as emoções dos outros, não ao controle das próprias emoções. D) Autocontrole - Esta é a habilidade de controlar as próprias decisões, sentimentos e impulsos, além de acalmar a ansiedade, que é exatamente o que a descrição menciona. E) Habilidade social - Refere-se à capacidade de interagir e se relacionar bem com os outros, mas não ao controle das próprias emoções. Portanto, a alternativa correta é: D) Autocontrole.