A sessão de treinamento do Crossfit é tradicionalmente dividida em três partes principais: aquecimento, parte técnica (ou parte de habilidades) e WOD (Workout of the Day, o treino principal e mais intenso). Analisando as alternativas: a) Aquecimento, descanso e WOD – incorreto, pois o descanso não é uma parte formal da divisão. b) Aquecimento, parte principal e volta à calma – não é a divisão típica do Crossfit, que foca em parte técnica antes do WOD. c) Aquecimento, corrida, descanso – incorreto, corrida e descanso não são partes fixas da sessão. d) Aquecimento, descaso, parte principal – "descaso" está errado. e) Aquecimento, parte técnica e WOD – correto, corresponde à estrutura tradicional do treino de Crossfit. Portanto, a alternativa correta é: e) Aquecimento, parte técnica e WOD.