Infografico nutricao - Emanuelly

Prévia do material em texto

C L O R O ( C L )
 Cloro?
Por que é importante?
Ausência ou deficiência de 
Cloro pode causar:
Recomendações de cloro
 
1STIVANIN, S.C.B. Desequilíbrio eletrolítico: sódio, potássio e cloro. 
COZZOLINO, S. M. F. Biodisponibilidade de nutrientes. Barueri: Manole, 2005. 878p. scielo
Victória Emanuelly Ferreira Guimarães - 2022010078
O cloro é um gás em
temperatura ambiente, não
é encontrado na natureza
em seu estado puro, age
com o sódio esse mineral
constitui cloretos e cloratos,
como por exemplo sal de
cozinha.
Equilíbrio Hídrico
Formação do HCI(Ácido clorídrico)
Regulação da pressão osmótica
Manutenção do pH sanguíneo
Propriedade SANITIZANTE de limpeza, 
podendo ser utilizado para água não 
potável passar a ser.
 -Atua na digestão 
Dores nos membros
Problemas digestivos e nos 
dentes
Excesso de fome
1500 miligramas /dia adulto
Principais fontes
Sal de Cozinha
Alcachofra
Nabo
Espinafre
Alface
Berinjela
Couve
Cenoura
Alface
Também é encontrado no 
Leite, ovos azeitonas e carnes
Imergir frutas hortaliças 
em água clorada na 
proporção de 1 colher de 
hipoclorito de sódio + 1 
litro d’água, ajuda na 
eliminação de impurezas e 
microrganismos 
prejudiciais a nossa 
saúde. 
O Cloro é tóxico se
ingerido em grandes
quantidades, em excesso
e até mesmo se inalado.