Atividade teleaula-Metodologia do treinamento físico_Unidade II

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Usuário maiany.candido @aluno.unip.br 
Curso METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO 
Teste ATIVIDADE TELEAULA II 
Iniciado 24/11/22 19:50 
Enviado 24/11/22 19:52 
Status Completada 
Resultado da 
tentativa 
0 em 0 pontos 
Tempo decorrido 2 minutos 
Autoteste O aluno responde e o resultado do aluno não é visível ao professor. 
Resultados 
exibidos 
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, 
Perguntas respondidas incorretamente 
 Pergunta 1 
0 em 0 pontos 
 
As habilidades motoras podem ser classificadas em sistemas como: 
precisão dos movimentos, pontos iniciais e finais bem definidos, 
estabilidade do ambiente e controle do feedback. É correto afirmar 
que: 
 
I. Em relação à precisão dos movimentos, andar e desenhar são 
exemplos de atividades, respectivamente, global e fina. 
II. Em relação aos pontos iniciais e finais bem definidos, a bandeja 
no basquete e a natação são exemplos de atividades discretas. 
III. Em relação à estabilidade do ambiente, o chute no rugby, no 
futebol americano, e o pênalti no futebol são exemplos de 
atividades fechadas. 
IV. Em relação ao controle do feedback, o saque no voleibol é um 
exemplo de circuito fechado. 
 
Assinale a única alternativa correta: 
 
Resposta Selecionada: c. 
I e IV estão corretas. 
Respostas: a. 
I, II e IV estão corretas. 
 b. 
II e IV estão corretas. 
 c. 
I e IV estão corretas. 
 d. 
II, III, IV estão corretas. 
 e. 
Todas as afirmações estão corretas. 
 
Comentário da resposta: Resposta: c) 
 
 Pergunta 2 
0 em 0 pontos 
 
As manifestações da força muscular são de extrema importância para a aplicação do treinamento de força em 
diferentes aplicações. Entretanto é importante compreender os diferentes conceitos 
para manipular as diversas variáveis. Nesse contexto, é correto afirmar que: 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
Potência é a maior capacidade de produção de força em uma menor
de tempo. 
Respostas: a. 
Resistência de força é a capacidade de resistir a fadiga em uma contração
máxima. 
 
b. 
Força máxima é a maior quantidade de repetições produzidas em alta
intensidade. 
 
c. 
Potência é a maior capacidade de produção de força em uma menor
de tempo. 
 d. 
Força máxima é a capacidade de produção de força em alta velocidade.
 e. 
Potência é a capacidade de exercer força por um tempo prolongado.
Comentário da resposta: Resposta: c) 
 
 Pergunta 3 
0 em 0 pontos 
 
No método contínuo realizam-se exercícios físicos sem pausas intermediárias de 
recuperação 
PORQUE 
O ritmo constante e o ritmo variado ocorrem mudanças ou não da intensidade durante o 
treino. 
 
A esse respeito, pode-se concluir que: 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a 
primeira. 
Respostas: a. 
A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira. 
 
b. 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a 
primeira. 
 c. 
 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda 
justifica a primeira. 
 d. 
A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa. 
 e. 
As duas afirmações são falsas. 
Comentário da resposta: Resposta: b) 
 
 Pergunta 4 
0 em 0 pontos 
 
De acordo com as informações sobre a periodização do treinamento físico, é correto 
afirmar que: 
 
I. O macrociclo, normalmente, tem uma duração de 2 a 12 meses. 
II. O mesociclo engloba um conjunto de microciclos em semanas ou meses. 
III. O microciclo é um conjunto de sessões, normalmente, com duração de 2 a 3 semanas. 
IV. A sessão de treino envolve os todos os objetivos do dia, com intensidade, duração e 
tipo de cada estímulo a ser feito no dia. 
 
Assinale a única alternativa correta: 
 
Resposta Selecionada: a. 
II e IV estão corretas. 
Respostas: a. 
II e IV estão corretas. 
 b. 
I, III e IV estão corretas. 
 c. 
II, III e IV estão corretas. 
 d. 
I e III estão corretas. 
 e. 
Todas as afirmações estão corretas. 
Comentário da resposta: Resposta: a) 
 
 
Quinta-feira, 24 de Novembro de 2022 19h52min57s GMT-03:00