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Prof. Alexandra Anastacio Disciplina: Bromatologia Plano de aula 1. Importância 2. Legislações 3. Cálculo das informações nutricionais, levantamento do tamanho da porção determinação da medida caseira, percentuais de valores de diários 4. Informação nutricional complementar 5. Aplicação, Legislação 6. Exemplos 7. Atividade Objetivo do aprendizado: Conhecer a importância da rotulagem nutricional obrigatória e complementar, legislações e cálculos; Capacitar o aluno a construir os dados de informação nutricional e sua forma de apresentação no rótulo. IMPORTÂNCIA • Essencial para a comunicação entre produtores e consumidores – informações devem ser claras em cada rótulo para orientar a escolha adequada dos alimentos; • O rótulo é a identidade do produto - indicar a composição do alimento a ser ingerido; • Ferramenta para conhecer a composição do alimento favorecendo escolhas que promovam o consumo de uma dieta mais saudável . Redução no consumo de gordura trans pelos americanos após informação do seu teor no rótulo LEGISLAÇÕES • A Resolução ANVISA RDC 360/03 - REGULAMENTO TÉCNICO SOBRE ROTULAGEM NUTRICIONAL DE ALIMENTOS EMBALADOS - torna obrigatória a rotulagem nutricional. • Resolução ANVISA RDC 359/03 - REGULAMENTO TÉCNICO DE PORÇÕES DE ALIMENTOS EMBALADOS PARA FINS DE ROTULAGEM NUTRICIONAL. • Portaria 29 de 13 janeiro de 1998 – APROVA O REGULAMENTO TÉCNICO REFERENTE A ALIMENTOS ESPECIAIS – Alimentos para dieta com restrição de nutrientes e para ingestão controlada de nutrientes LEGISLAÇÕES • Portaria 27 de 13 janeiro de 1998 - APROVA O REGULAMENTO TÉCNICO REFERENTE À INFORMAÇÃO NUTRICIONAL COMPLEMENTAR – Light/Zero • RESOLUÇÃO Nº 135, DE 8 DE FEVEREIRO DE 2017 – Altera o item 4.2.2.1 da Portaria SVS/MS de 29 /1998 e Dispõe sobre os alimentos para dietas com restrição a lactose “Item 4.1.1.2 passa a vigorar com a seguinte redação : Alimentos para dietas com restrição de outros mono- e dissacarídios, com exceção da lactose: Alimentos especialmente formulados para atender às necessidades de portadores de intolerância à ingestão de dissacarídios e/ou portadores de erros inatos do metabolismo de carboidratos. Podem conter no máximo 0,5g do nutriente em referência, por 100g ou 100mL do produto final a ser consumido.” LEGISLAÇÕES LEGISLAÇÕES LEGISLAÇÕES LEGISLAÇÕES Informações obrigatórias Metodologia para determinar o tamanho da porção A declaração da medida caseira tornou-se obrigatória e estabelecida de acordo com os utensílios caseiros que geralmente são utilizados A porção, expressa em medida caseira, deve ser indicada em valores inteiros ou suas frações de acordo com as seguintes tabelas : Resolução ANVISA RDC 359/03 - REGULAMENTO TÉCNICO DE PORÇÕES DE ALIMENTOS EMBALADOS PARA FINS DE ROTULAGEM NUTRICIONAL. CHO PTN GORD GORD. SATURADA Rendimento: 10 bolos de 425g CHO: 4250g bolo----1635g de CHO CHO: 60g bolo--------X= 23,088g PTN: 2,348g Gordura total total: 6,07g Gordura saturada: 2,072g SÓDIO: 109,948mg SÓDIOFIBRAS A declaração no rótulo do Valor energético e do conteúdo de nutrientes deve ser feita em % de valor Diário : 50 g O que é Informação Nutricional Complementar? • É qualquer representação que afirme, sugira ou implique que um alimento possui propriedades nutricionais particulares, relativas ao seu valor energético e ao conteúdo de proteínas, gorduras, carboidratos, fibras alimentares, vitaminas e ou minerais. Portaria SVS/MS nº. 27/1998 FONTE DE PROTEÍNAS O que é Informação Nutricional Complementar? • Não é Informação Nutricional Complementar (INC): a menção de substâncias na lista de ingredientes; a menção de nutrientes como parte obrigatória da rotulagem nutricional; a declaração quantitativa ou qualitativa de alguns nutrientes ou ingredientes ou do valor energético na rotulagem, quando exigida por legislação específica (Ex: Ferro e ácido fólico em farinhas). Item 2.1 da Portaria SVS/MS nº. 27/1998 O que é Informação Nutricional Complementar? A declaração de propriedades nutricionais pode ser de duas formas: ABSOLUTA: descreve o valor energético e/ ou a quantidade do nutriente contido no alimento. COMPARATIVA: compara os níveis de valor energético e ou nutrientes de dois ou mais alimentos. Tabela de termos Conteúdo absoluto de nutrientes e ou valor energético Atributo Termos Traduções Baixo baixo (pobre, leve) light, lite, low... Não contém não contém (livre..., zero..., sem..., isento de ...) free, no..., without..., zero... Alto teor alto teor (rico em..., alto conteúdo...) high..., rich... Fonte de fonte... source... Muito baixo muito baixo very low... Sem adição de sem adição de... no... added Conteúdo comparativo de nutrientes e ou valor energético Atributo Termos Traduções Reduzido reduzido...(leve) light..., lite... Aumentado aumentado... increased... Critérios gerais para uso da INC Deve referir-se ao alimento pronto para o consumo; Deve ser expressa por 100 g ou 100 ml; Não é permitido o uso da INC que possa levar a interpretação errônea ou engano do consumidor. Quando a INC for referente a características inerentes ao alimento ou decorrentes da obrigatoriedade legal em situações nutricionais específicas deve ser incluído esclarecimento próximo à INC, com igual realce e visibilidade, de que todos os alimentos daquele tipo também possuem essas características. Ex: “Óleo de soja sem colesterol como todo óleo vegetal.” Critérios gerais para uso da INC Parâmetros para INC Valor energético Conteúdo absoluto Atributo Condições no alimento pronto para consumo Baixo Máximo de 40 kcal (170 KJ) / 100 g Máximo de 20 kcal (80 KJ) / 100 ml Não contém Máximo de 4 kcal/ 100 g Máximo de 4 kcal/ 100 ml Conteúdo comparativo Atributo Condições no alimento pronto para consumo Reduzido Redução mínima de 25% no VET do produto e diferença maior que: 40 Kcal / 100 g ou 20 Kcal / 100 ml Parâmetros para INC Açúcares Conteúdo absoluto Atributo Condições no alimento pronto para consumo Também deve atender Baixo Máximo de 5 g de açúcares / 100 g Máximo de 5 g de açúcares/ 100 ml mesmas condições exigidas para os atributos “reduzido” ou “baixo valor energético” ou A frase "este não é um alimento com valor energético reduzido" ou frase equivalente. Não contém Máximo de 0,5 g de açúcares /100 g Máximo de 0,5 g de açúcares / 100ml Sem Adição de Açúcares Açúcares não foram adicionados durante a produção e não contém ingredientes nos quais açúcares tenham sido adicionados Parâmetros para INC Açúcares Conteúdo comparativo Atributo Condições no alimento pronto para consumo Também deve atender Reduzido Redução mínima de 25% de Açúcares mesmas condições exigidas para os atributos “reduzido” ou “baixo valor energético” ou a frase "este não é um alimento com valor energético reduzido" ou frase equivalente. e diferença maior que 5 g de açúcares em 100g ou 100ml Parâmetros para INC Gorduras totais Conteúdo absoluto Atributo Condições no alimento pronto para consumo Baixo Máximo de 3 g de gorduras / 100 g Máximo de 1,5 g de gorduras/100 ml Não contém Máximo de 0,5 de gorduras / 100 g Máximo de 0,5 de gorduras / 100 ml Conteúdo comparativo Atributo Condições no alimento pronto para consumo Reduzido Redução mínima de 25% de Gorduras Totais do produto e diferença maior que: 3g gorduras / 100 g ou 1,5g gorduras/ 100 ml Parâmetros para INC Gorduras saturadas Conteúdo absoluto Atributo Condições no alimento pronto para consumo Também deve considerarBaixo Máximo de 1,5 g de gordura saturada / 100 g Máximo de 0,75 de gordura saturada / 100 ml os ácidos graxos trans devem ser computados no cálculo de gorduras saturadas e energia fornecida por gorduras saturadas deve ser no máximo 10% do Valor Energético Total Não contém Máximo de 0,1 g de gordura saturada / 100 g Máximo de 0,1 g de gordura saturada / 100 ml Atributo BAIXO EM GORDURAS TOTAIS (INC de conteúdo absoluto): 3g/100g Então: Exemplo - Maionese Tabela Comparativa por 100g do produto Maionese com teor reduzido de gorduras totais Maionese tradicional Redução Gorduras totais 3g 10g 70% Redução de 70% em gorduras totais Redução de 7g em gorduras totais Condições: Redução mín. de 25% & A diferença tem que ser ≥ 3g de gorduras/100g Parâmetros para INC Proteínas Conteúdo absoluto Atributo Condições no alimento pronto para consumo Fonte Mínimo de 10% da IDR por 100 g Mínimo de 5% da IDR por 100 ml Alto teor Mínimo de 20% da IDR por 100g Mínimo de 10% da IDR por 100ml Conteúdo comparativo Atributo Condições no alimento pronto para consumo Aumentado Aumento mínimo de 25% no teor de proteínas e diferença maior que: 10% da IDR / 100g ou 5% da IDR / 100mL Parâmetros para INC Fibras Conteúdo absoluto Atributo Condições no alimento pronto para consumo Fonte Mínimo de 3 g / 100 g Mínimo de 1,5 g / 100 ml Alto teor Mínima de 6 g / 100 g Mínimo de 3 g / 100 ml Conteúdo comparativo Atributo Condições no alimento pronto para consumo Aumentado Aumento mínimo de 25% no teor de fibras e diferença maior que: 3g / 100 g ou 1,5g / 100 ml Parâmetros para INC Colesterol Conteúdo absoluto Atributo Condições no alimento pronto para consumo Também deve considerar Baixo máximo de 20 mg colesterol / 100 g ou máximo de 10 mg colesterol / 100 ml os ácidos graxos trans devem ser computados no cálculo de gorduras saturadas e máximo de 1,5 de gordura saturada / 100g ou máximo de 0,75 g de gordura saturada / 100ml e energia fornecida por gorduras saturadas deve ser no máximo 10% do Valor Energético Total Não contém máximo de 5 mg de colesterol / 100 g ou máximo de 5 mg de colesterol / 100 ml e máximo de 1,5 gordura saturada / 100 g ou máximo de 0,75 g gordura saturada / 100 ml e energia fornecida por gorduras saturadas deve ser no máximo 10% do Valor Energético Total Parâmetros para INC Colesterol Conteúdo comparativo Atributo Condições no alimento pronto para consumo Também deve considerar Reduzido Redução mínima de 25% de gorduras saturadas os ácidos graxos trans devem ser computados no cálculo de gorduras saturadas e diferença maior que 20 mg colesterol / 100 g ou 10 mg colesterol / 100 ml e energia fornecida por gorduras saturadas deve ser no máximo 10% do VET do produto Exemplo Cereais e Frutas com flocos de morango e banana desidratada Rico em proteínas Ingr.: aveia, açúcar mascavo, malte de cevada, flocos de milho, germen de trigo, coco ralado, óleo de milho, pipoca de arroz, flocos de morango, gergelim, flocos de banana, sementes de girassol. % VD Valor energético 150kcal 8% Carboidratos 27g 9% Proteínas 5g 6% Gorduras totais 3,5g 6% Gorduras saturadas 0,5g 4% Gorduras trans 0g 0% Colesterol 0mg 0% Fibra alimentar 3g 12% Sódio 0 0% Informação Nutricional Porção de 40g (3/4 xícara) % valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal, ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas Condições: Rico/Alto teor proteína: 20% IDR/100g (10g) - IDR Proteína: 50g (RDC nº 269/05). Rico fibras: 6g/100g. Rico em fibras Parâmetros para INC Sódio Conteúdo absoluto Atributo Condições no alimento pronto para consumo Baixo Máximo de 120 mg sódio em 100g ou 100mL Muito baixo Máximo de 40 mg sódio em 100g ou 100mL Não contém Máximo de 5 mg sódio em 100g ou 100mL Conteúdo comparativo Atributo Condições no alimento pronto para consumo Reduzido Redução mínima de 25% do teor de sódio e diferença maior que 120mg / 100g ou 100mL Parâmetros para INC Vitaminas e minerais Conteúdo absoluto Atributo Condições no alimento pronto para consumo Fonte Mínimo de 15% da IDR por 100 g Mínimo de 7,5% da IDR por 100 ml Alto teor Mínimo de 30% da IDR por 100 g Mínimo de 15% da IDR por 100 ml Conteúdo comparativo Atributo Condições no alimento pronto para consumo Aumentado Aumento mínimo de 25% da vitamina ou mineral e diferença maior que: 15% da IDR / 100g ou 7,5% da IDR / 100 ml • ATIVIDADE 1. Análise de um produto quanto à informação nutricional obrigatória e complementar
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