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CENTRO UNIVERSITÁRIO DO ESPÍRITO SANTO - UNESC LUIZA DALEPRANI STANGER RESUMO DO CAPÍTULO SOBRE VITAMINAS DO LIVRO “BROMATOLOGIA” DE NYCHELLE ET AL. COLATINA 2021 1. INTRODUÇÃO As vitaminas fazem parte de compostos orgânicos necessários ao organismo, e encontram-se disponíveis tanto em alimentos de origem vegetal, quanto de origem animal. Além disso, sua obtenção é exclusivamente a partir da alimentação, sendo assim, são considerados compostos essenciais. Assim como podem ser encontradas em uma gama de alimentos, as vitaminas também podem ser suplementadas, todavia, por apresentarem certa fragilidade, podem ser perdidas em determinados métodos físicos ou químicos empregados na manutenção de alimentos. Em decorrência disso, a análise bromatológica de vitaminas também está resignada a erros frequentes, exigindo assim métodos bastante específicos para análise de conteúdo vitamínico. 2. CLASSIFICAÇÃO E COMPOSIÇÃO QUÍMICA As vitaminas são compostos orgânicos e essenciais ao organismo, ou seja, adquiridos através de dieta, cujas principais funções exercidas são no metabolismo celular, em que atuam como catalisadores. Em síntese, os componentes vitamínicos dividem-se em dois grandes grupos de acordo com seu grau de solubilidade em água e em lipídios. 2.1. VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS As vitaminas que compõem esse grupo caracterizam-se pela presença de grupos polares ou ionizáveis, como carboxilas, aminoácidos, entre outros. Todavia, não são armazenadas em grandes quantidades pelo organismo, por isso a ingestão diária dessas torna-se necessária. Não obstante, a absorção de vitaminas hidrossolúveis no organismo é facilitada devido a solubilidade em meio aquoso, por isso a absorção pelos tecidos e circulação na corrente sanguínea ocorre sem muita dificuldade. Principalmente, estão contidas nesse grupo as vitaminas do complexo B e o ácido ascórbico, ou vitamina C, ambas à medida que são absorvidas e utilizadas, são também excretadas no sistema renal. 2.1.1. VITAMINAS DO COMPLEXO B As vitaminas do complexo B são subdivididas em oito grupos, de modo que apesar de apresentarem fontes parecidas de obtenção, apresentam características e funções individuais. Inicialmente têm-se a vitamina B1, ou tiamina, que apresenta funções essenciais na manutenção da saúde dos sistemas circulatório e nervoso, gerando melhoras significativas na função cerebral e formação hemática. Em seguida, cabe citar a riboflavina, ou B2, que é essencial na formação de células vermelhas e anticorpos, além de auxiliar na reparação e manutenção da pele. Bem como já foi citado, a vitamina B3, ou niacina, também é de suma importância no funcionamento do sistema nervoso e também imunológico. Com papel fundamental na formação de células vermelhas e desintoxicação química, o ácido pantotênico, ou B5, previne a degeneração cartilaginosa e auxilia na formação de anticorpos. Similarmente, a piridoxina ou B6, colabora para a diminuição do risco de doenças cardíacas, bem como atua na manutenção dos sistemas nervoso central e imunológico. Outrossim, tem-se a biotina, ou B7, indispensável ao crescimento celular, síntese de ácidos graxos e redução de açúcar no sangue. Além disso, também presente nesse grupo, o ácido fólico, ou B9, auxilia a síntese do DNA, bem como na saúde do cabelo e unhas. Por fim, a vitamina B12, ou cobalamina, tem ação nos glóbulos vermelhos e células nervosas, além de promover equilíbrio hormonal e manutenção da saúde e beleza da pele. As principais fontes dessas vitaminas estão distribuídas, como indica a tabela 1 em seguida. Tabela 1 - Principais fontes de obtenção de vitaminas do complexo B. VITAMINA PRINCIPAIS FONTES B1 (TIAMINA) Vegetais de folhas, grãos de cereais, feijão, nozes, atum, carnes... B2 (RIBOFLAVINA) Vegetais, grãos integrais, leite e carne B3 (NIACINA) Levedura, carnes magras, fígado, leite.. B5 (ÁC. PANTOTÊNICO) Carnes, ovos, leite, grãos integrais e inteiros, vegetais, algumas frutas... B6 (PIRIDOXINA) Cereais integrais, semente de girassol, aves, peixes, frutas e vegetais B7 (BIOTINA) Carne de aves, fígado, rins, gema de ovo, couve-flor e ervilha B9 (ÁC. FÓLICO) Folhas verdes, fígado, carnes, peixe, cereais integrais, leguminosas... B12 (COBALAMINA) Fígado, carnes, ovos, aves e leite 2.1.2. ÁCIDO ASCÓRBICO O ácido ascórbico, popularmente conhecido como vitamina C tem importante função na redução de espécies reativas de oxigênio, além de participar da síntese e regulação de diversos processos metabólicos. Ademais, o ácido ascórbico atua como cofator para moléculas como ferro e cobre e ainda apresenta capacidade de doar elétrons para enzimas atuantes no organismo humano. As frutas cítricas como laranja, limão, tomate abacaxi e mamão, e vegetais frescos como repolho, couve-flor, espinafre e pimentão, são as principais fontes de obtenção da vitamina C. 2.2. VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS As vitaminas lipossolúveis apresentam em sua composição predominância de grupamentos aromáticos e alifáticos. Além disso, apresentam-se solúveis em lipídeos e solventes orgânicos. O fato de serem insolúveis em água faz com que necessitem de moléculas transportadoras, como o colesterol. Em decorrência disso, sua absorção pelo organismo ocorre a partir de sais biliares na circulação linfática, onde estão associados a lipídeos. Por fim, sua excreção faz-se por meio da circulação êntero-hepática. São os principais componentes desse grupo, as vitaminas A, D, E e K, cada uma apresentando uma respectiva função no organismo. Sabe-se que a vitamina A é fundamental para a visão, além de auxiliar na manutenção e desenvolvimento da pele e sistema imunológico. Não obstante, a vitamina D é importante no metabolismo ósseo e por vezes, em contato com o sol o organismo é capaz de sintetizá-la. Por fim, a vitamina E, tem grande função antioxidante, além de ajudar a combater radicais livres e a K é importantíssima para a boa coagulação sanguínea. Encontra-se na tabela 2 abaixo, as maiores fontes para essas vitaminas. Tabela 2 - Principais fontes de obtenção de vitaminas lipossolúveis. VITAMINA PRINCIPAIS FONTES A (RETINOL) Fígado, leite, ovos, atum, queijo, vegetais folhosos verde escuro e frutas amarelo-alaranjadas/vermelho. D Óleo de fígado de peixe, manteiga, nata, gema de ovo e salmão. E (TOCOFEROL) Grãos integrais, amêndoas, óleo de milho e soja, nozes e germes de trigo. K Alimentos verdes, como couve, brócolis e salsa. 3. MÉTODOS PARA DETERMINAÇÃO DE VITAMINAS Por se apresentarem como compostos sensíveis, a análise de vitaminas é mais complexa e depende de métodos bastantes específicos, que podem ser químicos ou espectrofotométricos dependendo da composição apresentada. Outro fator de influência na análise é a baixa concentração vitamínica em determinados alimentos em análise. 3.1. MÉTODOS ESPECTROFOTOMÉTRICOS Os métodos espectrofotométricos baseiam-se no princípio da absorção ou reflexão de radiação na amostra. A partir desse método é possível obter dados físico-químicos importantes de acordo com o comprimento de ondas. Para esse tipo de análise utiliza-se o espectrofotômetro, que consiste na passagem de um feixe de luz por uma solução amostra medindo a quantidade de luz que é absorvida e transmitida, podendo assim, obter-se os espectros de absorção. A partir da definição do espectro de absorção da luz, é possível identificar e quantificar a substância em questão. Existem três tipos relevantes nesse método analítico, que são por absorção, emissão ou dispersão. Em primeiro lugar, a espectroscopia de absorção irá analisar de acordo com o comprimento de onda, a quantidade de energia absorvida, para então realizar a quantificação da amostra. Em seguida, a espectroscopia de emissão utiliza princípios de quantificação de energia emitida em função do comprimento de onda formado pela radiação que foi absorvida, ainda, pode-se dizer que consiste na reemisão da energia absorvida. Por fim, o método de espectroscopia de dispersão, determinaa quantidade de energia espalhada em comparação ao comprimento de onda, ou ângulos de incidência e polarização incidente. Em suma, a utilização dessas técnicas é a mais propícia para determinação de vitaminas em amostras, e apresenta grande precisão. Pode-se observar o funcionamento de um espectrofotômetro na figura 1 em sequência. Figura 1: Esquema do funcionamento interno de um espectrofotômetro Fonte: InfoEscola. Disponível em: <https://www.infoescola.com/materiais-de-laboratorio/espectrofotometro/> Acesso em: 23 Mar. 2021. https://www.infoescola.com/materiais-de-laboratorio/espectrofotometro/ 3.2. MÉTODOS QUÍMICOS Os métodos químicos são diferentes para cada tipo de vitamina que em questão, portanto, devem ser levados esses fatores em consideração para escolher a análise mais apropriada. No caso da determinação de vitamina A, pode ser utilizado o reagente Carr-Price, que consiste em uma solução de tricloreto de antimônio. Ao reagir com vitamina A, resulta em composto de coloração azul, que é medido em colorímetro. Todavia, o método apresenta restrições com relação a produtos que contenham pró-vitamina A, devendo ser aplicado apenas em alimentos, rações e misturas vitamínicas. Utiliza-se também o método Tillmans, especificamente para vitamina C em baixos teores. A técnica utiliza a titulação baseando-se na redução do corante sal sódico 2,6-diclorofenol indofenol a partir de uma solução ácida de vitamina C. No entanto, a coloração da amostra em análise pode prejudicar a observação dos resultados, por isso, pode ser utilizado o método de espectrofotometria pela redução de íons cúpricos. Assim também, podemos utilizar técnicas com redução iônica de ferro III e posterior quelação de ferro II, para análise de vitamina E presente. Tratando-se de vitamina lipossolúvel, deve-se fazer saponificação previamente à análise no colorímetro ou espectrofotômetro. Ademais, os métodos químicos de análise de maior eficácia, necessitam de métodos cromatográficos de alta eficiência e detectores de ultravioleta ou fluorescência, sem interferência do meio externo. 4. IMPORTÂNCIA DA IDENTIFICAÇÃO VITAMÍNICA A ascensão de métodos para análise e quantificação vitamínica em alimentos, deve-se à crescente preocupação com a confiabilidade de valores apresentados em rótulos, bem como estabelecimento de quantidades mínimas de vitaminas a serem ingeridas, entre outros. Sabendo que as vitaminas são essenciais na saúde e manutenção do organismo, a demanda por alimentos que apresentem mais vitaminas torna-se maior. Portanto, a falta ou a alta ingestão de vitaminas, pode se tornar um problema, por isso, deve-se sempre manter o equilíbrio no consumo desses compostos, e para que isso ocorra, deve haver maior fiscalização e métodos mais específicos para a quantificação de vitaminas. Ainda, para que produtos sejam fortificados em vitaminas de modo que a absorção seja suficiente, é essencial que se faça a quantificação a fim de atingir os objetivos nutricionais esperados. Outro parâmetro importante que utiliza de análise de vitaminas é a suplementação, pois estes produtos devem estar em acordo com a dose diária recomendada, podendo ainda ser adicionadas quantidades maiores a fim de evitar perdas. REFERÊNCIAS: NICHELLE, Pryscila Gharib; MELLO, Fernanda Robert de. Bromatologia. Porto Alegre: SAGAH, 2018. 268 p. MARTINEZ, Mariana. Espectrofotômetro. Disponível em: <https://www.infoescola.com/materiais-de-laboratorio/espectrofotometro/> Acesso em: 23 Mar. 2021. https://www.infoescola.com/materiais-de-laboratorio/espectrofotometro/
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