As porções mais fracas do músculo tendem a manter maiores tempos de contração isométrica, devido à quantidade de unidades motoras recrutadas.O...

Question

As porções mais fracas do músculo tendem a manter maiores tempos de contração isométrica, devido à quantidade de unidades motoras recrutadas.
O treinamento isométrico pode ser um pouco maçante devido à sua estaticidade, o que leva à adesão de posicionamentos incorretos ou à redução da intensidade praticada.
O tempo de contração isométrica está inversamente relacionado ao tempo de sua prática.
A atenção à intensidade dos exercícios isométricos deve ser constante, visto que os mesmos podem ser lesivos para determinados indivíduos.
O treinamento isométrico deve ser empregado unicamente nos casos em que se necessita de estabilização dos segmentos, como ocorre na segmentar vertebral.

Ed · Answer

A alternativa correta é: "As porções mais fracas do músculo tendem a manter maiores tempos de contração isométrica, devido à quantidade de unidades motoras recrutadas."

As porções mais fracas do músculo tendem a manter maiores tempos de contração isométrica, devido à quantidade de unidades motoras recrutadas.O...

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