De acordo com o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale ...
De acordo com o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que indica corretamente de que forma o aumento de força pode interferir positivamente na estrutura da coluna vertebral:
A Pode diminuir a dor lombar crônica.
B Pode causar instabilidade na coluna.
C Pode aumentar as lesões dos músculos lombares.
D Pode propiciar maiores desconfortos na região torácica.
E Pode lesionar a musculatura da região cervical.
A Pode diminuir a dor lombar crônica.
B Pode causar instabilidade na coluna.
C Pode aumentar as lesões dos músculos lombares.
D Pode propiciar maiores desconfortos na região torácica.
E Pode lesionar a musculatura da região cervical.
💡 1 Resposta
Ed 
De acordo com o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, a alternativa correta é a letra A) Pode diminuir a dor lombar crônica. O aumento de força muscular pode ajudar a estabilizar a coluna vertebral, reduzindo a sobrecarga nas vértebras e diminuindo a dor lombar crônica.
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