A partir do extrato de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a al...

A partir do extrato de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente o que é cadência na musculação:

A É a velocidade em que você executa um treino completo.
B É o tempo que dura cada fase de uma repetição de exercícios.
C É o peso utilizado para execução dos exercícios.
D É o tempo de aquecimento realizado antes de iniciar o treino.
E É a execução de um exercício utilizando a carga máxima.