Observe o trecho de texto:
“Sugerimos que o nível intermediário [no treino de hipertrofia] seja considerado a partir de oito semanas de treinamento”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, Sergio Luiz Ferreira. Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força. Curitiba: Intersaberes, 2021. p. 159.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente o que deve ser ressaltado para diferenciar um sujeito do nível iniciante para o intermediário no treino de hipertrofia:
AForça absoluta do sujeito.
BAptidão para treinos mais intensos.
CMaior amplitude de movimento.
DMaior falha concêntrica.
EGanhos hipertróficos.
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