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Observe o trecho de texto:  “Sugerimos que o nível intermediário [no treino de hipertrofia] seja considerado a partir de oito semanas de treiname...

Observe o trecho de texto: 



“Sugerimos que o nível intermediário [no treino de hipertrofia] seja considerado a partir de oito semanas de treinamento”. 

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, Sergio Luiz Ferreira. Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força. Curitiba: Intersaberes, 2021. p. 159.

Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente o que deve ser ressaltado para diferenciar um sujeito do nível iniciante para o intermediário no treino de hipertrofia:

AForça absoluta do sujeito.

BAptidão para treinos mais intensos.

CMaior amplitude de movimento.

DMaior falha concêntrica.

EGanhos hipertróficos.


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