Questão 10/10 - Treinamento Resistido Considere a passagem de texto: “A fadiga central e o desconforto acumulados nos primeiros exercícios podem...

Vamos analisar cada alternativa: A) Cadeira extensora - A cadeira extensora não é um exercício que prioriza a maior carga absoluta, equilíbrio e coordenação. Portanto, essa alternativa está incorreta. B) Tríceps corda - O tríceps corda não é um exercício que se destaca pela maior carga absoluta, equilíbrio e coordenação. Logo, essa alternativa está incorreta. C) Rosca Scott - A rosca Scott é um exercício que pode priorizar a maior carga absoluta, equilíbrio e coordenação, sendo um exercício comumente utilizado para o treinamento de bíceps. Portanto, essa alternativa pode ser considerada correta. D) Levantamento terra - O levantamento terra é um exercício que envolve grande carga absoluta, equilíbrio e coordenação, sendo um exercício composto que trabalha diversos grupos musculares. Assim, essa alternativa também pode ser considerada correta. E) Mesa flexora - A mesa flexora não é um exercício que se destaca pela maior carga absoluta, equilíbrio e coordenação. Portanto, essa alternativa está incorreta. Portanto, as alternativas corretas são C) Rosca Scott e D) Levantamento terra, pois são exercícios que priorizam a maior carga absoluta, equilíbrio e coordenação.