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Ed 
Claro, vou analisar as afirmações e marcar a opção correta: I. Exercícios aeróbicos como a corrida são indicados para melhorar a capacidade cardiovascular e respiratória dos idosos. II. Exercícios de fortalecimento muscular, como a musculação, ajudam a prevenir a perda de massa muscular e a manter a força. III. Exercícios de equilíbrio, como o pilates, são importantes para prevenir quedas em idosos. Com base nas afirmações apresentadas, a opção correta é: Todas as opções estão corretas.
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