O consumo calórico insuficiente em relação ao gasto energético pode comprometer o desempenho e anular os benefícios do treino. Em dietas restritivas, gordura e massa magra serão utilizadas como fonte
Considerando essas informações e conteúdo estudado sobre fator de atividade pode-se afirmar que:
Ocultar opções de resposta esforço excessivo no treino gera alterações importantes nas aptidões físicas e mentais, com possíveis consequências ao praticante. segundo a Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva (SBME), a recomendação energética para atletas varia entre 100 e 150 kcal/kg de peso/dia. aos atletas que necessitam reduzir peso por excesso de gordura corporal, se recomenda uma diminuição de 30 a 40% na ingestão calórica total. a garantia de um bom treinamento físico relação com a definição de porcentagem de treino ou volume de oxigênio por minuto. a tabela da Dietary Reference Intakes (DRI) se limita a dar recomendações para homens que pratiquem atividade. A) Apenas a afirmativa I está correta. B) Apenas a afirmativa II está correta. C) Apenas as afirmativas I e II estão corretas. D) Apenas as afirmativas II e III estão corretas. E) Todas as afirmativas estão corretas.
Considerando essas informações e conteúdo estudado sobre fator de atividade pode-se afirmar que:
Ocultar opções de resposta esforço excessivo no treino gera alterações importantes nas aptidões físicas e mentais, com possíveis consequências ao praticante. segundo a Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva (SBME), a recomendação energética para atletas varia entre 100 e 150 kcal/kg de peso/dia. aos atletas que necessitam reduzir peso por excesso de gordura corporal, se recomenda uma diminuição de 30 a 40% na ingestão calórica total. a garantia de um bom treinamento físico relação com a definição de porcentagem de treino ou volume de oxigênio por minuto. a tabela da Dietary Reference Intakes (DRI) se limita a dar recomendações para homens que pratiquem atividade. A) Apenas a afirmativa I está correta. B) Apenas a afirmativa II está correta. C) Apenas as afirmativas I e II estão corretas. D) Apenas as afirmativas II e III estão corretas. E) Todas as afirmativas estão corretas.