prova 1 Fisiologia do Exercício

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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:739172)
Peso da Avaliação
1,50
Prova
44045977
Qtd. de Questões
10
Acertos/Erros
7/3
Nota
7,00
Monossacarídeos (com um açúcar por molécula) presentes em muitas frutas como uva, maçã, laranja, pêssego etc., a glicose e frutose são os 
dois monossacarídeos mais abundantes na natureza e os principais açúcares de muitas frutas. 
Sobre o metabolismo que é a principal forma de suprimento energético, assinale a alternativa CORRETA:
A
Metabolismo das proteínas.
B
Metabolismo dos aminoácidos.
C
Metabolismo dos carboidratos.
D
Metabolismo da glicose.
O treinamento físico surgiu no século XX, quando treinadores reuniram e sistematizaram experiências, objetivando facilitar o processo e 
aumentar o rendimento de atletas. Quando nos submetemos a um determinado esforço físico, o corpo se modificará e terá adaptações 
fisiológicas, permitindo, assim, que seja submetido a estímulos gradualmente mais intensos. Essas mudanças dependem do tipo de exercício 
realizado. Sobre as mudanças que ocorrem no nosso corpo, classifique V para sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Diminuição do consumo máximo de oxigênio.
(    ) Diminuição da frequência cardíaca de repouso e submáxima.
(    ) Aumento de força muscular.
(    ) Diminuição de débito cardíaco máximo e submáximo.
(    ) Modulação da atividade de enzimas do metabolismo aeróbio e anaeróbio.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - F - V - F.
B
F - F - F - V - V.
C
V - V - V - F - F.
D
F - V - V - F - V.
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Patrick Grah Mohr
Educação Física (Licenciatura) (1645493)
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Acompanha o ser humano em todas as etapas de sua vida, com suas peculiaridades dietéticas, levando em conta origens, idade, condições 
fisiológicas e múltiplas finalidades. Atualmente, a alimentação está presente na mídia brasileira com modelos de dietas para perder ou ganhar 
peso, para robustecer músculos, para melhorar a saúde e para diversificar e sofisticar o cardápio.
Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A
Fisiologia.
B
Anatomia.
C
Ciência.
D
Nutrição.
A Ausculta Pulmonar é um método de exploração funcional que tem por objetivo identificar os sons normais e/ou patológicos que 
ocorrem no interior dos pulmões durante a ventilação. Nesse sentido, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A presença de roncos na ausculta pulmonar indicam secreção.
( ) As creptações na expiração o ocorrem em razão da abertura súbita de pequenas vias aéreas que estavam colapsadas. 
( ) Os sibilos expiratório indicam secreção e deve-se realizar manobras para desobstrução. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - F - F.
B V - F - V.
C F - F - V.
D F - V - F.
Sobre o consumo apropriado de carboidratos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Otimiza os estoques iniciais de glicogênio muscular.
(    ) Mantém os níveis de glicose sanguínea durante o exercício.
(    ) Não influencia a glicose durante o exercício.
(    ) Adequada reposição das reservas de glicogênio na fase de recuperação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - V - F - V.
B
V - F - V - F.
C
F - F - V - V.
D
V - V - F - F.
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Os monossacarídeos estão presentes em muitas frutas, como uva, maçã, laranja, sendo os mais abundantes na natureza e os principais 
açúcares de muitas frutas. Esses açúcares são essenciais para os seres humanos, pois após passarem por processos metabólicos se 
transformam em fontes de energia.
Sobre esses monossacarídeos, assinale a alternativa CORRETA:
A
Glicose e sacarose.
B
Frutose e lactose.
C
Glicose e frutose.
D
Glicose e galactose.
Os carboidratos podem ser classificados de acordo com o tamanho do carboidrato e de acordo com a sua digestibilidade.
Sobre os carboidratos formados por cadeias curtas de monossacarídeos, assinale a alternativa CORRETA:
A
Oligossacarídeos.
B
Monossacarídeos.
C
Dissacarídeos.
D
Polissacarídeos.
Os carboidratos podem ser classificados de acordo com o seu tamanho e de acordo com a sua digestibilidade.
Sobre a classificação dos carboidratos presentes nas frutas (frutose), assinale a alternativa CORRETA:
A
Dissacarídeos.
B
Monossacarídeos.
C
Oligossacarídeos.
D
Polissacarídeos.
A ingestão de líquidos antes e durante o exercício minimiza os efeitos deletérios da desidratação sobre a dinâmica cardiovascular, a regulação 
da temperatura e o desempenho nos exercícios. Durante a prática de atividades físicas moderadas, recomenda-se ingerir líquido.
Sobre essa ingestão de líquido, assinale a alternativa CORRETA:
A
O máximo que conseguir ao final do exercício, repondo o dobro eliminado com suor.
De forma moderada ao longo da prática, estimando a perda de líquido pelo suor.
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B
C
Somente ao término de cada repetição.
D
Só quando finalizar toda a sessão de exercício.
Com relação à ingestão de macronutrientes e micronutrientes de forma adequada, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Proteínas.
II- Carboidratos.
III- Aminoácidos.
IV- Lipídios.
(    ) Sua ingestão é fundamental para a manutenção dos níveis de glicose sanguínea durante o exercício.  
(    ) Classificam-se como o principal substrato para as fibras oxidativas de contração lenta.
(    ) Sua ingestão é importante para aumentar o balanço nitrogenado diário e aumentar a ressíntese de ATP.  
(    ) Classificam-se em essenciais e não essenciais, sendo que os essenciais devem ser obtidos pela alimentação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
II - IV - I - III.
B
III - I - II - IV.
C
III - I - IV - II.
D
III - IV - I - II.
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