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valiações Questão 5/10 Atividades de Academia Ler em voz alta Observe o trecho a seguir: rabalhos "[...] um programa de ECIAI [Exercícios Calistênicos Intermitentes de Alta Intensidade] é mais benéfico no aumento da aptidão cardiovascular do que um programa de exercício aeróbico contínuo de intensidade moderada. [...] uma sessão de ECIAI de baixo volume e alta intensidade pode promover adaptações cardiorrespiratórias e metabólicas equivalentes às relatadas em estudos usando 0 sprint interval da Disciplina Após esta avaliação, caso queira ler 0 texto ele está em: SILVA, T. L. T.B. et al. fisiológicos de uma sessão de calistênico intermitente de alta intensidadeem praticantes avançados. Society and Development Research, V. n.5, 2. Disponível em: Acesso em: 15 fev. 2023. tral de Vídeos Considerando trecho acima e conteúdo do texto-base Diretrizes básicas para funcionamento de uma academia de ginástica sobre características da calistenia, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. Aula Ao Vivo uma modalidade composta, predominantemente, por formas Os exercícios são divididos em dois grandes grupos. Há combinação da música ao ritmo dos Tutoria como halteres e
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