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17/10/2017 1 Laticínios Mariana Sousa Leite • Produto da secreção da glândula mamária dos mamíferos. Caracterizado por ser uma solução coloidal de proteínas em emulsão com gordura + solução de vitaminas e minerais (Philippi, 2008). Leite • Produto integral da ordenha total e ininterrupta, em condições de higiene, da vaca leiteira em bom estado de saúde e de alimentação, sem aditivos químicos (CAA, art. 544). O leite de outros animais deve ser denominado conforme a espécie da qual proceda (Salinas, 2008). Leite - Classificação Leite - Classificação 7 2 -7 6 O C ( 1 5 -2 0 s e g .) 130 – 150º C (2-4seg) Tipos de Leite Fonte de proteínas Característica principal Leite integral Contém no mínimo 3% de gordura Leite semi desnatado Contém de 0,6 a 2,9% de gordura Leite desnatado Contém no máximo 0,5% de gordura Leite com vitaminas Enriquecido com vitaminas A, D, B6, B12, C, E, ácido fólico Leite com ferro Enriquecido com ferro (0,8 – 3mg/100ml) Leite com cálcio Enriquecido com cálcio Leite com ômega 400 -500 mg de ômega 3 e 6/ litro de leite Leite com baixo teor de lactose Adição de beta-galactosidase, levando à quebra de lactose em galactose e glicose Leite com fibras Acréscimo de inulina ao leite Leite homogeneizado Gordura do leite é uniformemente distribuída, evitando a formação da nata e a separação da gordura Philippi, 2006 17/10/2017 2 Leite homogeneizado Integral X Semi desnatado X Desnatado Leites desidratados... Leite condensado - Remoção de 60% da água + adição de 40-45% de açúcar Leite evaporado Redução de 50% da água à vácuo, sem acrescentar açúcar Leite em pó Retirada total da água Leite Leite- elementos nutritivos • Gorduras: Raça - Concentração varia 2,8 – 5% Estado nutricional -Legislação: “o leite deve conter no mínimo 3% de gordura” – Leite padronizado. - Gordura forma uma emulsão – formada principalmente de triacilgliceróis (98-99%) 17/10/2017 3 Leite- elementos nutritivos Leite- elementos nutritivos • Gorduras: - Predominam ácidos graxos saturados - Pequena concentração de AG monoinsaturados (oléico) - AG poliinsaturados (4-5%) – principalmente linoléico - AG de cadeia curta (8-10%) Leite- elementos nutritivos Gorduras: Película que recobre o glóbulo de gordura é formada por: Fosfolipídios (lecitina) Glicolipídios e colesterol No glóbulo de gordura há também: lipoproteinas, carotenos, vit. A e E, calciferol, vit. K Leite- elementos nutritivos Paschoal et al. (2007) Gorduras Ácido palmítico Oleico Ácido esteárico Ác. mirístico Leite- elementos nutritivos Integral: conteúdo original de gordura. Semi desnatado 0,6 a 2,9% de gordura. Desnatado: máx. 0,5 % de gordura • Gorduras: Leite- elementos nutritivos 17/10/2017 4 Leite- elementos nutritivos • Proteínas: - Estão distribuídas em micelas, formando um sistema coloidal de grande estabilidade. Leite- elementos nutritivos • Proteínas: Famílias proteicas do leite Concentração Caseínas 2,7 – 3% Albuminas 0,4 – 0,5% Globulinas 0,05 % - 0,1% Valor biológico P ri n ci p a is p ro te ín a s d o s o ro d o le it e Leite- elementos nutritivos Albuminas e globulinas Whey protein – hipertrofia muscular • Proteínas intactas do soro do leite (56 g/dia) - Melhorou a reatividade vascular + biomarcadores da função endotelial + TG e CT + reduziu a pressão arterial Leite- elementos nutritivos • Glicídios: - Glicose (0,1%) - LACTOSE (4,7 – 5,5%) Suave sabor doce ao leite Iogurte Kefir Coalhada Queijos 17/10/2017 5 Onde está a lactose? Disponível em:www.insumos.com.br/aditivos_e_ingredientes/materias/143.pdf Opções sem lactose! 17/10/2017 6 Leite- elementos nutritivos • Minerais Cálcio 250 mg/ 200ml Cálcio X Osteoporose A ingestão adequada de cálcio aumenta a densidade mineral óssea durante o crescimento do esqueleto e previne perda óssea e fraturas por osteoporose na velhice (Philippi, 2008). Leite- elementos nutritivos Vitaminas: - Hidrossolúveis e lipossolúveis -Riboflavina (B2) -Vitaminas A e D Leite Leite Verruma & Salgado, 1994. 17/10/2017 7 Queijo • Produto obtido por separação parcial do soro do leite (integral, semi desnatado ou desnatado) , coagulado pela ação física do coalho, de enzimas específicas, de ácidos orgânicos, sozinhos ou combinados, com ou sem a adição de substâncias alimentícias, condimentos e/ou aditivos químicos Queijo Queijo Tipo de queijo Proteína Gordura Total Minas frescal 18,0 19,0 Cottage 14,5 4,0 Ricota 11,3 13,0 Requeijão 12,4 25,0 Muçarela 19,4 21,6 Prato 25,0 27,8 Gorgonzola 21,5 30,6 Guyere 29,8 32,3 Gouda 24,9 27,4 Parmesão 35,8 25,8 Provolone 25,6 26,6 Composição centesimal dos queijos segundo o tipo Queijo Fonte: Philippi (2002) Cottage Ricota ? Queijo 17/10/2017 8 • Produto obtido a partir do acréscimo de fermentos lácteos ao leite, como o Lactobacillus bulgaricus e Streptococos thermophilus. Iogurte Iogurte x Bebida láctea x Leite fermentado Io gu rt e x B e b id a l á ct e a Iogurte x Bebida láctea x Leite fermentado Bebida láctea não equivale nutricionalmente ao iogurte! Recomendações 17/10/2017 9 Laticínios