A Ginástica Laboral pode proporcionar os seguintes benefícios: B) Flexibilidade e mobilidade articular • Postura corporal • Disposição e ânimo para o trabalho • Autoconhecimento do corpo e coordenação motora • Socialização entre as equipes e seus superiores • Produtividade individual e coletiva. Esses são alguns dos benefícios que a prática da Ginástica Laboral pode trazer para os trabalhadores.
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