A alternativa correta é a letra b) I e II. Explicação: I. O overtraining causa no atleta diminuição excessiva de rendimento. (Verdadeiro) II. Sinais e sintomas do overtraining incluem fadiga muscular e mental, alterações psicológicas e cognitivas. (Verdadeiro) III. O treino excessivo e o curto período de descanso são as principais causas do overtraining. (Verdadeiro) IV. Quanto menor o tempo de descanso do atleta, menores são as chances de ele desenvolver overtraining. (Falso) Portanto, apenas as afirmativas I e II estão corretas.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Fundamentos Históricos na Educação Física & Esporte
Compartilhar