Um dos principais meios de treinar a capacidade motora força e suas diversas formas de manifestação é através da prática de um treinamento resistid...

Um dos principais meios de treinar a capacidade motora força e suas diversas formas de manifestação é através da prática de um treinamento resistido. Algumas nomenclaturas possuem o mesmo significado de treinamento resistido, observe as alternativas a seguir e assinale a CORRETA:


A Treinamento de coordenação, com cordas, com anilhas, proprioceptivo e pilates.
B Treinamento de força, com pesos, muscular, contra resistência e funcional.
C Treinamento de flexibilidade, com molas, com elásticos, muscular e contra resistência.
D Treinamento de velocidade, com elásticos, com barras, crossfit e pilates.