Aptidão física representa a capacidade de realizar tarefas físicas sem entrar em um estado de fadiga. É importante observar que há a aptidão física...
Aptidão física representa a capacidade de realizar tarefas físicas sem entrar em um estado de fadiga. É importante observar que há a aptidão física aplicada à saúde e ao desempenho, que diferem quanto à finalidade da prática e quanto às capacidades físicas que são englobadas. Sobre a aptidão física aplicada à saúde, marque a opção correta. a. A aptidão física aplicada à saúde engloba capacidades físicas importantes para a realização de tarefas do dia a dia. b. A aptidão física aplicada à saúde engloba capacidades físicas como a força e o equilíbrio. c. A aptidão física aplicada à saúde é direcionada para o bom desempenho em esportes coletivos. d. A aptidão física aplicada à saúde engloba capacidades físicas como a potência e a velocidade. e. A aptidão física aplicada à saúde não se desenvolve a partir do treinamento resistido.
A alternativa correta é a letra "a". A aptidão física aplicada à saúde engloba capacidades físicas importantes para a realização de tarefas do dia a dia, como por exemplo, caminhar, subir escadas, carregar objetos, entre outras atividades cotidianas.
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