Ed
mês passado
O treinamento funcional, segundo Boyle, é uma atividade feita com um propósito específico, que visa melhorar a capacidade funcional do corpo para as atividades do dia a dia ou desempenho esportivo. Analisando as alternativas: a) Atividade sem objetivo – incorreto, pois o treinamento funcional tem objetivo claro. b) Atividade realizada apenas para o treinamento de atletas que visa melhor o desempenho físico e motor – incorreto, pois não é exclusivo para atletas. c) Atividade se visa técnica – muito genérico e não define o treinamento funcional. d) Atividade que visa os movimentos rítmicos e coordenados – não é a definição principal. e) Atividade feita com um propósito – correta, pois o treinamento funcional é sempre com um propósito específico. Resposta correta: e) Atividade feita com um propósito.
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