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Unidade Curricular: Técnicas Dietéticas e Gastronômicas Professora: Dra. Marina Azambuja Amaral EXERCÍCIOS DE INDICADORES NO PREPARO DE ALIMENTOS: Foi adquirido 1kg de tomate. Para fazer o molho de tomate, foram retiradas as cascas e as sementes, restando 600g. Dessa forma, o FC do tomate será Para preparar uma porção de 100g de salada de frutas, são necessários 20g de mamão, 20g de maçã, 20g de banana, 20g de laranja e 20g de suco de laranja. Todas as frutas utilizadas já estão sem cascas e sementes. Considerando o fator de correção, a quantidade de cada fruta a ser comprada para servir uma porção de 100g de salada de frutas para 50 pessoas deverá ser: Alimento FC Mamão 1,6 Maçã 1,2 Banana 1,5 Laranja 1,4 Laranja (suco) 2,5 A fritura de 100g de batata crua e limpa resulta em 65g de batata frita. Qual o cálculo de IC da batata frita. Pretende-se servir um bife de alcatra grelhado de 120g para cada 100 clientes de um restaurante. Considerando que o IC da alcatra grelhada é 0,7 e seu FC é 1,15, qual a quantidade de alcatra em peça que deverá ser comprada? Calcule o IR do feijão, considerando que ao se colocarem 500g do alimento na água de remolho, ao final do processo o peso do feijão é de 1.200g. No preparo de uma porção de 60g de tabule, são utilizados 25g de trigo reidratado. Considerando que o IR do trigo para quibe é 1,75, qual a quantidade que deverá ser comprada para servir uma porção de tabule para 500 clientes? Um restaurante compra batata inglesa de três fornecedores diferentes, sendo que: - Fornecedor 1 entregou 7,2 kg a R$ 4,35/kg, rendendo um peso limpo de 6,0 kg; - Fornecedor 2 entregou 10 kg a R$ 4,30/kg, rendendo um peso limpo de 8,0 kg; - Fornecedor 3, entregou 13 kg a R$ 4,15/kg, rendendo um peso limpo de 10,1 kg; a) Calcule o Índice de Partes Comestíveis (IPC) para a batata de cada fornecedor. b) Qual fornecedor oferece o menor preço levando em consideração o peso real desse alimento? 8. A porção da salada de um restaurante industrial é de 50 gramas, sendo composta por 15% de agrião e 85% de beterraba crua ralada. Sabendo o IPC dos ingredientes, Agrião 1,78 e Beterraba 1,05, responda qual a quantidade de agrião e beterraba ser comprada, sabendo que este restaurante atende 330 clientes? 9. O estoquista de um restaurante recebeu 21,5kg de alcatra para servir no almoço de um restaurante. Sabendo que o IPC da carne é de 1,15 e o IC é de 0,75, determine qual será o peso da porção da carne, caso precise atender 120 clientes? 10. Em um almoço, que irá atender 130 pessoas, será servido, entre outras preparações, uma salada de legumes com macarrão. Sabendo que a porção dessa salada é de 120g, sendo composta por 30% de batata, 10% de vagem, 30% de cenoura, 15% de chuchu e 15 % de macarrão. a) Determine qual a quantidade de cada ingrediente deve ser comprado para preparar esse alimento. b) Calcule o custo da porção. Sendo conhecido os dados abaixo: Alimento FC IC R$ Custo/Kg Batata 1,06 0,95 7,58 Vagem 1,41 1,02 9,64 Cenoura 1,17 0,9 3,76 Chuchu 1,47 0,9 2,23 Macarrão 1,00 1,95 6,46 EXERCÍCIO FICHA TÉCNICA Para o exercício, use a tabela de composição nutricional TACO MOLHO DE TOMATE Ingredientes: Manjericão, 10 ramos (PB = PL: 0,5g) Cebola, ½ unidade (PB: 170g – PL: 150g) Água, 1 copo americano (PL: 200ml) Alho, 1 dente (PB: 5g, PL: 4g) Tomate maduro, 7 unidades (PB: 840g – PL: 640g) Óleo de soja, 1 colher (sopa) (PL: 10ml) Sal, 1 colher (café) (PL: 1g) Pimenta do reino moída, ½ colher (café) (PL: 0,1g) Modo de preparo: Higienize os tomates e o manjericão. Retirar a pele e as sementes dos tomates. Corte em cubos e reserve. Descasque a cebola e o alho e corte em cubinhos. Em uma panela refogar o alho, a cebola e o óleo de soja. Acrescente os tomates e a água e deixe apurar. Temperar com o sal e pimenta do reino. Desligar o fogo e acrescentar o manjericão DADOS NECESSÁRIOS Temperatura de preparo: 100oC Rendimento: 480g Peso da Porção: 50g PREÇOS Tomate: R$4,44 (Kg) Cebola: R$3,25 (Kg) Alho: R$1,75 (Kg) Manjericão: R$1,50 (50g) Óleo de soja: R$9,10 (9000ml) Pimenta preta: R$5,39 (100g) Sal refinado: R$2,40 (Kg) CONSTRUA A FICHA TÉCNICA COMPLETA Nome da preparação N de comensais: Custo total: R$ Alimentos Medida caseira PB Total (g/ml) FC PL Total (g/ml) PB per capita (g/ml) PL per capita (g/ml) R$ Unit. (compra e unidade de compra R$ Parcial (qtde usada receita) % Participação Custo PER CAPITA – R$ TÉCNICAS DE PREPARO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Tempo total: Cálculo Nutricional Alimentos PC (Liq/g) HC (g) PTN (g) Gord. Totais (g) Totais (g) Totais (kcal) VET: Quadro de Análise de Valores Encontrados Nutrientes % Kcal Gramas Carboidratos Proteínas Gorduras totais 100% Características Organolépticas Apresentação Consistência Sabor Temperatura (celsius)
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