Em uma sessão de treinamento, o indivíduo praticante experimentou realizar o exercício de extensão de cotovelo com a corda (pulley corda), utilizan...

Em uma sessão de treinamento, o indivíduo praticante experimentou realizar o exercício de extensão de cotovelo com a corda (pulley corda), utilizando a quilagem equivalente a 30kg, realizando 3 séries de 12 repetições, com 1 minuto de intervalo entre as séries. Na outra semana, o indivíduo resolveu realizar o mesmo exercício (tríceps — pulley corda), realizando novamente 3 séries de 12 repetições, com 30kg, mas agora com 30 segundos de intervalo, percebendo que não conseguiu terminar a última série proposta. Pensado criticamente sobre essa situação, é possível afirmar que:

I. isso ocorreu devido ao treinamento da semana anterior (diminuição das funções orgânicas).
II. isso ocorreu pois a quilagem de treinamento não foi alterada, portanto, a sobrecarga ficou aquém das expectativas.
III. isso ocorreu devido à diminuição da reposição das reservas energéticas.
IV. isso ocorreu pois o intervalo de recuperação é tido como uma variável de modulação da carga de treinamento.
V. isso ocorreu porque não foi ajustado o número de séries e repetições adequadamente.
A. É correto o que se afirma nas assertivas I e II.
B. É correto o que se afirma nas assertivas II e III.
C. É correto o que se afirma nas assertivas III e IV.
D. É correto o que se afirma nas assertivas IV e V.
E. É correto o que se afirma nas assertivas I e V.