ganho de força é uma das adaptações observadas após a prática do treinamento resistido, sendo um benefício que acontece por vias distintas quando ...

ganho de força é uma das adaptações observadas após a prática do treinamento resistido, sendo um benefício que acontece por vias distintas quando comparamos as três primeiras semanas de treinamento com as semanas seguintes. Sobre o ganho de força estimulado pelo treinamento resistido, marque V para verdadeiro e F para falso. I. ( ) Nas três primeiras semanas de treinamento, o ganho de força é oriundo de adaptações neurais. II. ( ) A hipertrofia sarcoplasmática representa o aumento do tamanho das fibras musculares e acontece de forma crônica. III. ( ) A hiperplasia representa um processo agudo caracterizado pelo acúmulo de edema nos espaços intersticiais. IV. ( ) Após três semanas de treinamento, a hipertrofia representa o principal mecanismo para o ganho de força. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. a. V, F, F, V. b. F, V, F, V. c. F, F, V, V. d. V, F, F, F. e. V, V, F, V.