A alternativa correta é a letra "e) Prevenir osteoporose, sarcopenia, quedas, fraturas e deficiências associadas". O treinamento físico, incluindo as modalidades de força, é uma das principais estratégias para a prevenção de doenças e promoção da saúde, e pode ajudar a prevenir a osteoporose, sarcopenia, quedas, fraturas e deficiências associadas.
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