Treinamento Mental no Tênis: Como Desenvolver as Habilidades Mentais

Treinamento Mental no Tênis: Como Desenvolver as Habilidades Mentais

Dietmar Samulski

Ano: 2011 | Editora: ManoleISBN 9788520451830
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Resumo

De forma didática e prática, Treinamento Mental no Tênis apresenta dicas psicológicas e estratégias para o desenvolvimento de habilidades mentais como autoconfiança, motivação e superação, controle emocional, força mental, inteligência de jogo, relaxamento e rotinas psicológicas para a competição.O livro é dirigido a jogadores e treinadores (desde a iniciação esportiva até o nível profissional), pais de atletas, preparadores físicos, fisioterapeutas, professores de educação física, psicólogos do esporte e profissionais de áreas afins.Por meio da leitura deste livro, é possível melhorar e aperfeiçoar a força mental e o equilíbrio emocional, e transformar-se em um vencedor.