Futebol: Treinamento desportivo de alto rendimento

Antonio carlos Gomes, Juvenilson de Souza

Ano: 2011 | Editora: ArtMedISBN 9788536313405
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Resumo

Este livro une a ciência e a prática na preparação desportiva do futebol, respondendo de forma clara e acessível a questões como Quantos quilômetros corre um jogador durante o jogo e em que velocidade?, O aquecimento é realmente importante antes do treinamento e do jogo?, Que reações ocorrem no corpo quando se joga futebol?, Como treinar um jogador de futebol?, O que pode ser feito para o futebolista suportar a exaustiva temporada de jogos?.